Eliminar la celulitis de piernas y glúteos es posible masajeando la zona afectada con geles anticelulíticos y adoptando cambios en el estilo de vida
Eliminar la celulitis de piernas y glúteos es una de las preocupaciones habituales de muchas mujeres. No en balde, se estima que cerca del 90 % de ellas padece esta condición en algún momento de su vida.
La celulitis es una afección frecuente de la piel que le confiere un aspecto arrugado y grumoso, similar al de una naranja (de ahí que se la conozca comúnmente como “piel de naranja”). Se produce como resultado de la acumulación de grasa bajo la piel en depósitos irregulares que forman protuberancias y hoyuelos. Suele manifestarse en caderas, abdomen, muslos de las piernas y glúteos.
Dos hormonas, responsables de la acumulación de grasa y la retención de líquidos, hacen que los signos celulíticos sean más visibles entre el sexo femenino que entre los varones. Nos referimos a los estrógenos y a la progesterona, que se encuentran en niveles más elevados entre las mujeres, pero vayamos por partes. ¿Por qué aparece la celulitis de piernas y glúteos? ¿Qué podemos hacer para eliminarla? ¡Sigue leyendo!
¿Por qué aparece la celulitis de piernas y glúteos?
Las causas por las que aparece la celulitis de piernas y glúteos no se conocen sin exactitud. En cambio, se sabe que los factores hormonales desempeñan un rol fundamental en su aparición, que está relacionada con la acumulación de grasa de forma irregular bajo la superficie de la piel. No hay que olvidar, además, que la genética determina, en buena parte, aspectos como la estructura y textura de la piel, así como nuestro tipo de cuerpo.
Por otro lado, el peso y el tono muscular también pueden predisponer a tener celulitis. Por eso, una herramienta preventiva o útil para reducirla puede ser la práctica de ejercicio físico saludable.
Productos para eliminar la celulitis de piernas y glúteos
Existen remedios para eliminar la celulitis que están relacionados con el estilo de vida. Por ejemplo, llevar una dieta equilibrada, eliminando el exceso de grasas y diciendo no al alcohol y al tabaco, está relacionado con un mejor riesgo de padecer piel de naranja. Con todo, las hormonas desempeñan un papel importante en la aparición de esta afección tan frecuente en mujeres. Por eso, la dermofarmacia lleva años esforzándose en desarrollar cremas, geles y otros cosméticos que ayudan a reducir la acumulación de lípidos. Existen diferentes formas de presentación y formulaciones, dependiendo de su objetivo específico.
Por ejemplo, si se pretende conseguir una piel más tersa, se puede optar por el anticelulítico Elancyl. Su objetivo es combatir la flacidez, por lo que afina y esculpe las zonas donde sea aplicado.
Elancyl Slim Design +45 es un anticelulítico y reafirmante para brazos, muslos, caderas y nalgas. Su acción drena, reduce y redensifica en 14 a 28 días. Con Cafeína 3D y extracto de piel de manzana, mejora la apariencia, tonifica y combate la flacidez para resultados visibles.
Por su parte, Vichy anticelulítico es un gel con efecto exfoliante que, además de contribuir a reducir la celulitis de piernas y glúteos, rejuvenece el aspecto de la piel, ya que ayuda a eliminar las impurezas y células muertas. Como resultado, las piernas o cualquier otra zona de aplicación se muestran más suaves al tacto y más firmes.
Vichy Lipo Peel Anticelulítico Exfoliante es un gel exfoliante que combate la celulitis o piel de naranja. Reduce grasa y depósitos. Exfolia suavemente, elimina células muertas y promueve la regeneración. Su fórmula exclusiva reafirma, hidrata y deja la piel suave, tonificada y saludable. Este gel se puede aplicar fácilmente mediante un masaje que mejora sus resultados.
Para realizar masajes, existen también instrumentos específicos, como este guante anticelulítico que, además, se vende acompañado de un gel Elancyl anticelulítico.
Elancyl Activ Gel Massage Anticelulitico combate la celulitis y remodela la figura. Se usa en la ducha con guante y gel. Su masaje “pinzar-rodar” reduce lípidos, tonifica y alisa. La piel se vuelve suave y luminosa desde el primer uso.
Hay personas que se ven obligadas a desplazarse a menudo por motivos laborales o personales. En estas situaciones, una solución ideal para llevar de viaje puede ser Thiomucase stick anticelulítico, que ayuda a quemar la grasa acumulada en determinadas zonas del cuerpo y evita la formación de los característicos hoyuelos de la celulitis.
Thiomucase Zonas Rebeldes Stick anticelulítico quema la grasa acumulada y evita la celulitis. Su fórmula con Lipodualenzym® moviliza ácidos grasos y reduce el perímetro del muslo hasta -2,8 cm en 4 semanas. Actúa en muslos, glúteos, abdomen, caderas y cintura, facilitando el masaje y mejorando la circulación. Ideal para celulitis localizada y grasa.
En ocasiones, los productos para eliminar celulitis de piernas y glúteos también pueden utilizarse como herramienta preventiva. Encontramos como muestra de ello Weleda anticelulítico, que es un aceite corporal compuesto a base de aceites naturales. Está pensado para masajear la zona afectada tras el baño, con la piel todavía húmeda, para que se extienda bien y penetre fácilmente. El resultado es un cutis más tonificado y reafirmado.
El Aceite para Celulitis de Abedul actúa de forma anticelulítica y reductora. Su fórmula avanzada, con abedul, romero, rusco, germen de trigo, albaricoque y jojoba, mejora la circulación, nutre, alisa y tonifica la piel. Su uso frecuente reduce medidas y mejora firmeza, suavidad y elasticidad.
Complementos alimenticios para eliminar celulitis
Dentro del campo de la nutricosmética, también se ha investigado en este ámbito. Así, existe un tipo de producto anticelulítico en pastillas que sirve como complemento alimenticio y actúa sobre la metabolización de las grasas y los nutrientes. Por lo tanto, contribuye a prevenir la aparición de la celulitis de piernas y glúteos.
Thiomucase Quemagrasas Celulit es un complemento alimenticio que favorece la metabolización de grasas y nutrientes. Contiene Citrus aurantium, zinc, colina, chitoglucan, cola de caballo y oligoelementos. Sus principios activos degradan lípidos, equilibran glucosa y apoyan el metabolismo, reduciendo grasa corporal y mejorando la función hepática.
Preguntas frecuentes
¿Qué es lo más efectivo para la celulitis?
Para combatir la celulitis se recomienda adoptar una estrategia integral. Se aconseja seguir una dieta equilibrada, evitando alimentos procesados, altos en grasas, carbohidratos y sal, que retienen líquidos. Se recomienda realizar ejercicios cardiovasculares como caminar, correr, nadar o bailar, junto con actividades de tonificación para mejorar la circulación. Los masajes, especialmente el drenaje linfático, y el uso de aceites, facilitan eliminar toxinas. Los tratamientos estéticos, como ondas de choque, carboxiterapia, mesoterapia y radiofrecuencia, pueden ayudar a reducirla. Se debe aumentar la hidratación, evitar el tabaco y el alcohol, y exfoliar para renovar la piel.
¿Cuándo es más eficaz poner la crema para la celulitis?
La crema anticelulítica se aplica en momentos específicos. Es ideal usarla después de la ducha, cuando la piel está limpia y caliente. Se recomienda aplicarla por la mañana para activar la circulación, y por la noche, cuando la piel se repara. Tras el ejercicio, aumenta la temperatura de la piel y la circulación, con lo que mejora la eficacia y la absorción de las cremas anticelulíticas. La aplicación regular es fundamental para obtener resultados. Es importante masajear la zona para favorecer la absorción y estimular la circulación. Estos hábitos hacen que la crema actúe, ayudando a reducir la celulitis y mejorar la firmeza de la piel.
¿Qué pasa si masajeo la celulitis?
Masajear la celulitis mejora su apariencia y activa la circulación sanguínea y linfática. El masaje elimina toxinas y líquidos retenidos en los tejidos, rompe depósitos de grasa y tonifica la piel. También suaviza las fibras de colágeno. Los masajes van enfocados a estimular la microcirculación en piernas y glúteos, así como a reducir el volumen eliminando lípidos y exceso de agua. Por último, el masaje permite afinar glúteos, caderas y abdomen, favoreciendo el drenaje linfático de forma natural. Todo ello, junto con una alimentación equilibrada y el ejercicio, que potencian los efectos de los masajes.
¿Cómo eliminar la celulitis de las piernas y glúteos rápido?
Para reducir la celulitis en piernas y glúteos rápidamente, se recomienda cuidar la alimentación, hacer ejercicio y usar tratamientos específicos. Una dieta saludable debe incluir frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras, y beber mucha agua. Realiza ejercicio cardiovascular como caminar y correr, y ejercicios de fuerza como sentadillas. Usa cremas anticelulíticas y realiza masajes con exfoliantes para activar la circulación. Evita el alcohol, las comidas procesadas y el tabaco. Mantén tu peso ideal para mejorar la apariencia. La constancia en estos hábitos ayudará a disminuir la celulitis y a tonificar la piel y los músculos de forma efectiva.
